Чем занятия в фитнес клубе лучше домашней гимнастики?

Казалось бы, к чему такое бесчисленное множество фитнес клубов с самыми различными программами, массой разных инструкторов и тренеров, когда можно спокойно заниматься спортом и самому?

Самостоятельные занятия спортом, безусловно, заслуживают похвалы. Однако, у занятий в фитнес клубах преимуществ гораздо больше.

Одно из них - абонемент. Вернее, деньги, которые за него были Вами заплачены. Здесь срабатывает тонкая психологическая особенность: человеку жаль тратить деньги на вещь, которой он не пользуется. И пусть сумма, заплаченная за абонемент, будет символической, занятия фитнесом клиент посещать все равно будет.

Еще один плюс - занятия в фитнес клубе могут быть как индивидуальными, так и коллективными. В домашних условиях заниматься в одиночку со временем становится скучно. А коллектив в фитнес клубе - это, как правило, люди с одной - единственной целью: оздоровить свой организм, стать моложе и стройнее. Более того, как только человек замечает, как меняются в лучшую сторону другие, он получает мощный стимул для собственного роста. Благодаря этому стимулу, каждый будет пытаться доказать, что он - ничуть не хуже. Ну, а сами коллективные занятия помогут обрести еще и новых знакомых, приятелей и, может быть, друзей на всю жизнь.

Нельзя забывать и о том, что фитнес инструктор обязан следить за группой занимающихся. Это подразумевает то, что ни один клиент не останется без внимания. Занятия с тренером обеспечивают человеку полную безопасность от возможных физических перенапряжений, риска травм и повреждений. Этого в самостоятельных тренировках практически невозможно гарантировать.

Немаловажен и такой аспект, как цена. На самом деле регулярные занятия могут обойтись намного дешевле. Каким образом?

Многие фитнес клубы придерживаются простой политики, привлекающей клиентов - "оптом - дешевле". Это подразумевает то, что чем больше в Вашем абонементе будет занятий, тем дешевле он Вам обойдется.

Если Вы намереваетесь записаться в недорогой фитнес клуб, попробуйте сделать это через Интернет: достаточно обратиться в любой поисковик с запросом "скидки фитнес клуб", как через мгновение перед Вашими глазами появится масса различных адресов. Кстати, некоторые клубы могут предоставить Вам возможность приобретения абонемента через глобальную сеть с доставкой к Вам домой или на работу.