Как пережить жару?

Большинство наших домов и многие офисы до сих пор не оборудованы кондиционерами. Обычно, мы без них прекрасно обходимся, но в особенно жаркие дни пребывание в не кондиционируемых помещениях становиться невыносимым.

Во-первых, постарайтесь максимально затемнить стекла окон, выходящих на солнечную сторону. Светоотражающую пленку лучше клеить снаружи, чтобы даже стекло не нагревалось. Для этих целей подойдут и китайские соломенные жалюзи или обычная белая ткань.

В помещении лучше создать постоянное движение воздуха. С этой функцией справляется обычный вентилятор или тривиальный сквозняк, которого бояться только у нас в России. Однако в жару, окна лучше держать закрытыми, особенно на той стороне, где находится солнце.

Во-вторых, вода. Пейте больше и не забывайте использовать шунгит для очистки воды. Наполните помещение емкостями с водой. Комнатный фонтан или просто таз с холодной водой или льдом улучшает атмосферу в помещении. Важно, чтобы вода находилась в движении или поверхность испарения была достаточно большой. Периодически меняйте содержимое этих емкостей. Чем прохладнее вода, тем дольше будет сохраняться ощущение свежести.

Можно вдоль стен развесить ткань, смоченную холодной водой. Несколько раз в день обрызгивайте водой комнатные растения. Испарение влаги с их листвы повысит влажность в помещении и улучшит атмосферу.