Про баню

Всегда во все времена люди ценили время, проведенное в жаркой парилке не только как один из способов очичения организма,  но и за ту неповторимую душевую атмосферу, царящую в ней. Многие мечтают построить баню у себя на даче. Сруб бани теперь можно купить дешево и доступно, а сауну сделать даже в квартире. Баня источник бодрости и молодости, залог здоровья и долголетия. В бане можно укрепить не только физическое, но и психологическое здоровье, избавиться от угрозы стресса, отдохнуть душой и телом от суеты пыльного и шумного города.

Действие целебного эффекта бани можно усилить используя эфирные масла, настои трав, которыми можно полить раскаленные камни, а также естественно попариться, используя березовый веничек. Баня может исцелить от сотни недугов, избавить от нервозов и психозов, также и более серьезных болезней. Ее целебные, чудотворные свойства проверены временем. Далеко не одно поколение применяет на себе ее волшебную силу.

И сауна, и баня играют одну из первых ролей в профилактике и предотвращении заболевания связанных с переохлаждением организма, различных сезонных и хронических простуд, воспалений дыхательных путей. Кроме того, сауна играет еще и роль закаливающего инструмента, достигается это путем чередования тепловых контрастов. Верное использование банных процедур избавит от лишнего веса, поможет выведению шлаков из организма, сделает кожу лица и тела более молодой и упругой. Также баня это отличное, а главное полезное проведение досуга хоть в узком семейном кругу, хоть в шумной компании друзей!